サラリーマンの食費事情。普段は外食せず休日出勤の時にご褒美を

普段の食事で外食をしない人も、たまには頑張っている自分へのご褒美として外食をしたくなりますよね。
今回は「サラリーマンの食費事情。普段は外食せず休日出勤の時にご褒美を」というタイトルで話をお聞きしました。

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食費は家族4人で月10万円。私一人分は月3万円くらい

４４歳の男性で会社勤めのインストラクターをしています。
家族四人で生活しています。
私一人分の食事に使用する費用は多い月で30,000円ぐいらいです。
家族４人での合計だと多い月でも100,000円ぐらいです。

平日の食費は毎日平均して250円

私一人分の食事に関する内訳を説明します。
基本的には月曜日から金曜日までの終日勤務となっており、イベント等の業務が発生すれば月に３回ほど土日も出勤しなければならないスタイルです。
月曜日から金曜日までの朝ご飯と昼ご飯に関しては、通勤途中のコンビニエンスストアで購入して職場で食べるようにしています。
朝ご飯にはオニギリを一個、昼ご飯にはカロリーメイトなどの栄養バランス食品を食べています。
飲み物に関しては、自宅から水筒を持参しており、職場でのポットサービスがあるので、お茶やコーヒーなどが無料で飲めています。
ですので月曜日から金曜日までの朝ご飯と昼ご飯を合わせての食費は毎日平均して250円ぐらいです。

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会社が終わってからの飲み会は無く平日の晩ご飯で外食はしない

会社に勤めている同僚たちはほとんどが結婚しており、家に帰って子供と一緒にご飯を食べる人ばかりなので、会社が終わってからの飲み会などは無く、晩ご飯に関しての外食はほとんどしません。
会社が終わってからは、まっすぐ家に帰って妻が作ってくれている晩ご飯を食べています。
材料費や調理に使用するガス代、スーパーマーケットのお惣菜を購入することも考えて、だいたい毎日300円ぐらいで一人分が用意できているのではないかと思います。

土日の休日出勤は自分へのご褒美として外食をする

土曜日とか日曜日に出勤となる日は休日出勤になるということで、自分へのご褒美ということで喫茶店で400円前後のモーニングを食べたり、お昼には定食屋さんに足を運び600円前後の定食を食べたりしています。
ですので土曜日と日曜日の朝ご飯と昼ご飯を合わせての食費は平均して1,000円ぐらいとなります。
土曜日と日曜日が休みの日は昼ご飯や晩ご飯などを家族で外食をする事があります。
回転ずしやファミリーレストランでの外食となるので、昼ご飯も晩ご飯も外食した場合は、一人分が最大で3,000円ぐらいになると思います。
家で自炊した場合は、家でのホットプレートを利用しての焼肉など、ちょっと贅沢して1,000円ぐらいです。
ですのでトータルして最大での１ケ月の食費料金を概算すると、平日の食費は550円で25日分13,750円。
土日の食費が出勤日は1,000円が３日分で3,000円、休日は外食して3,000円となる日が３日分で9,000円、自炊して1,000円となる日が４日分で4,000円となり、合計で29,750円となります。

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サラリーマンの食費事情。普段は外食せず休日出勤の時にご褒美を

食費は家族4人で月10万円。私一人分は月3万円くらい

平日の食費は毎日平均して250円

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土日の休日出勤は自分へのご褒美として外食をする

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